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一双没洗的手，能有多脏呢？

经研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，作为比较，一块在厨房中使用后的抹布，也不过才有几百万个而已！手不仅是人使用率最高的“工具”，也是人体器官中和外界接触最多、最频繁、最重要的部位。所以一定要注意保持手部的干净，要经常洗手。

一、病毒是怎么传播的？

1.病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

2.接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

3.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需引起警惕。

大家注意一下第二条，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

当大家在公共场合，手触摸过被呼吸道分泌物污染的公共物品，如电梯扶手、升降机按钮及门柄后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜后，就很容易感染上病毒了。

二、什么时候必须洗手？

懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。

1. 从医院出来

医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。

2.回家后

进家门的第一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！

3.打喷嚏或咳嗽后

打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。

4.接触钱币之后

所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢蹦也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。

三、怎么正确洗手？

一般具体洗手揉搓步骤为：

1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

2.手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行；

3.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

4.右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行；

5.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；

6.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；

7.必要时增加对手腕的清洗。

外出用流动水洗手不方便、在手部无可见污染物时，可以使用含酒精成分的速干手消毒剂消毒双手。

    非常时期，双语人在行动。对于我们来说，保护好自己，不给国家添乱，就是最好的贡献；敬畏生命、尊重知识、崇尚劳动、热爱学习、坚持锻炼，就是最给力的拼搏。暖春已至，寒冬必将过去。为伟大的祖国加油！为奋斗的青春喝彩！